梅婷分享了自己13天瘦20斤的秘诀,要害就2个字,一般人做不到

梅婷分享了自己13天瘦20斤的秘诀,要害 就2个字,一般人做不到!

2018-09-08 18:29 来历 :今天 头条

导读:原标题:梅婷分享了自己13天瘦20斤的秘诀,要害 就2个字,一般人做不到!没听谁的演技十分 优秀的女演员,前期 的时分 表演 过很多经典的作品,给咱们留下十分 深化 的印象,..


原标题:梅婷分享了自己13天瘦20斤的秘诀,要害 就2个字,一般人做不到!

没听谁的演技十分 优秀的女演员,前期 的时分 表演 过很多经典的作品,给咱们留下十分 深化 的印象,比如电视剧《不要和陌生 人说话》《让爱重来》,这里边 她塑造的每一个 人物 都十分 的形象生动,成为很多人心目傍边 的经典。

她的恋爱日子 一直都十分 的低调,她与鄢颇早年 有过一段婚姻,但是 两人成婚 不久就离婚了,后来她在拍电影《按摩 》到时分 遇到了现在的摄影师丈夫曾剑,两人2012年的时分 成婚 ,次年女儿出生,2015年的时分 ,两人生了二胎儿子。

相信看过真人秀节目《妈妈是超人》的观众都知道,梅婷一开始关于 照顾孩子一窍不通,平时都是她的丈夫在看孩子,并且 在节目傍边 梅婷刚刚生了儿子,还十分 的胖,她也曾在节目中表明 要下定决心减肥。

咱们都知道大大都 女明星都是十分 瘦的,通常体重不过百,还有很多人说,减肥是女生终身 的事业。但是 咱们也都知道吃胖容易,但是 减肥就不是太容易了,过程可以说是十分 苦楚 了。

梅婷也早年 为了吃炸鸡,而瞒着生意 人去买,可想而知减肥是一件十分 困难的事情。但是 不久之后,梅婷再呈现 在咱们面前,她真的瘦了十分 多,身段 变好了,颜值也上升了不少,就说她13天就瘦了20斤。

这么快速有用 的减肥方法,很多网友都十分 想知道。

梅婷也在参加金星的访谈节目时,向观众分享了自己的减肥秘诀,除了需要多运动多锻炼之外,还有很重要的一点,那就是两个字“不吃”。

但是 这个不吃也不是什么都不吃,而是留意 吃什么,怎么吃,她自己晚上就不吃主食,运动和不吃是减肥的底子 。

而很多网友看了之后表明 :做不到啊。

果然要想减肥,仍是 要对自己狠一点,你有什么减肥的秘诀吗?